Qui sommes nous ?
L’Union Sportive Lutte de Creutzwald est un club de Lutte et disciplines associées situé à Creutzwald.
Le club propose à ses adhérents des activités de lutte éducative permettant l’épanouissement (baby-lutte, lutte junior, remise en forme), mais également également des entrainements de préparation aux compétitions.
partage engagement respect persérvérance
Les bienfaits de la lutte
La pratique de la lutte permet de nombreux bienfaits.
Ce sport sollicite tous les muscles du corps, tous les types de contraction musculaire et tous les systèmes cardio-vasculaires. C’est donc le sport idéal pour le développement de la motricité et de la souplesse du corps. À vous les muscles saillants et un cardio à toute épreuve!
- Motricité
- Souplesse
- Résistance
- Renforcement musculaire
- Agilité
- Confiance en soi
- Vitesse
- Équilibre
BABY-LUTTE
4-6 ans
Mercredi : 13h30 à 14h30
Vendredi : 17h à 18h
lutte junior
7 ans et +
Mercredi : 14h30 à 16h00
Jeudi : 18h00 à 19h30
Vendredi : 18h00 à 19h30
lutte confirmée
Ados-adultes
Mercredi : 19h30 à 21h00
Jeudi : 19h30 à 21h00
Vendredi : 19h30 à 21h00
* Hors périodes de vacances scolaires
contenu des séances
lutte junior
7 ans et +
- Initiation des techniques de lutte
- Jeux de lutte
- Préparation compétions juniors
lutte confirmée
aoos-seniors
- Coaching
- Perfectionnement technique
- Tactique de lutte
- Préparation physique
- Préparation compétions
- Musculation
- Suivi des compétiteurs
Gallery
Galerie
Un projet humain
L’USLC souhaite faire participer les jeunes au projet du club, par l’apprentissage, en construisant un projet pédagogique afin de leur permettre de s’inscrire dans la durée et établir un projet individuel mais aussi un projet collectif dans le cadre de l’association
Un club en pleine croissance
“Les jeunes lutteuses de Creutzwald brillent aux France
Le club de lutte de Creutzwald s’est récemment illustré aux championnats de France féminin en remportant deux médailles de bronze. Une belle performance pour ce club né il y a seulement trois ans.”